こんな日もあるよね。 どうにも今日は良くない。 おそらく気持ちの持って行き方もあるのだと思うが、良い日があるとズドンと落とされる。 今日がまさにズドンだ。 人性苦行なのか。病があるから健康のありがたみがわかるというが、まぁそうなのだろう。

7日目 飲む前の体調は良くも悪くもといったところか。２週間前からしたらかなり良いのだろうが、、、 半錠。吐き気の具合を確認。 眠気が強いか。 吐き気は弱い。 予想どおり今日の体調は悪い。 これが三寒四温というやつか。 ただここのところ、頭痛がほぼ…

毎度思うのだが、やはり医者の話は聞いたほうが良い。ほんとにネット情報は心気症になるためにあるようなものだ。 以前と同じ先生。安心した。 どういう形かはわからないが、復帰に向けてしっかり休もう。 私のためにしっかり休もう。 人生こんなことも沢山…

早くも6日目 朝食後に半錠。体調は良くも悪くもないといったところか。 ウォーキングする気力はなかったため、家の階段を6往復して、少し筋トレ。 何もしないよりは良いだろうか。 まだ、飲んだあとの吐き気の強まりはあるようだ。いつもより眠気がある。ほ…

やはり薬のせいか、吐き気がある。 無理はしないほうが良いのだが、少しだけウォーキング。 あんなに落としたかった体重もあっという間に目標達成。。。もう少し食べないと。 いまは何も考えず、考えない、考えない。 体調を戻すことだけを考えよう。 しかし…

どうしたものかねぇ。 働くことだけが人生ではないよなぁ。 なんだか小さいねぇ。 こまったものだ。 これは良い転機かもしれないな。 まずは、元気になろう。 あとひと月もすれば、少しは動けるように。 それからだ。 それからだよ。

だんだんと、血中濃度が上がってきたのか朝から吐き気。 ある意味馴染んで来たということか。 とりあえず半錠イン。 効果が出るまで最低2週間って、待ちきれないよ。吐き気で唯一の運動のウォーキングもつらいし。。。 今日は雨の中ウォーキング。健康なとき…

なんだかんだで、休みに入ってから10日は過ぎた。 おそらく体調は少しずつ良くなっているのだろう。回復が遅すぎると自分でもよくわからないものだ。2週間前と比べて、少し動けるかもみたいな感じ。 ほぼすることがない（脳がまだ何もさせてくれない）ので、…

初日と比べると、飲んだあとの吐き気は少ないか。 倦怠感はもともとだろう。 半錠はやさしかったかもだが、焦る必要がないか。 2時間経過、少し吐き気。 こんなことなら夜飲んだほうがらくだったかも。 ４時間経過、お弁当をたべたせいかもしれないが、吐き…

今日はちょっとショックなことあった。 三女が駅まで送って欲しいというので、 ちょっと私の体調がよいものだから、車にのったのだが、途中で気分が悪くなり引き返してしてしまった。 三女には悪いことをした。 無理した私が悪いすまんです。

確かに、先のことなんかわからない。 わからないから不安。 かと言って、未来がわかってしまったら、それはとても恐ろしいことだ。 もし、あなたの未来をお見せします。と言われて見る勇気はあるか。 今回、これまでと違う感情がある。今日を生きるのも悪く…

産後うつのブログをたくさん読んできた。 私は仕事が原因ではないのだか、体調最悪な状態で、業務を続けていた。 産後うつも、それに気づかず育児からの逃げ場もなく、続けてしまう。というよりは、他に選択肢が見えなくなってしまうのだ。 はっとさせられた…

なんでこんなに、日によって体調に差があるのか。 今日はちょっと辛い。 しかし、三姉妹はどう考えているのか。 わたしはこんな状態だが、まぁ元気そうに見えるのかもしれない。病人扱いされすぎるのも嫌だが。 多少は体を動かさないと、いろいろまずそうな…

朝半錠。 この薬は半減期が長く、徐々に血中濃度を上げていくタイプ。 おおよそ1週間もすれば安定する。 まだ2日目なので、副作用が出るとは思うが、昨日が大したことなかったため不安はない。 とりあえず1時間経過 やや吐き気、眠気 ネット上では、喉の乾き…

休みに入り１週間。 最悪な体調で働いていた地獄のような日々からは開放され、少しずつだが倦怠感、頭痛、抑うつ感が改善されている。 まだ正常な脳の状態ではないが、今の私の脳は、これ以上、仕事をして何になると言っている。50歳で早めの定年退職も悪く…

止めていた薬を再開。 先生は軽くまた飲みましょうかって言うけど、はじめの副作用強いんだからね。。。 今回は怖いので半錠からはじめる。 現在2時間経過、やや吐き気と喉の渇き。やや眠気ってところだ。 3時間経過、やや吐き気が強くなったか。 血中濃度が…

寝たきりではまずいと、朝のウオーキングをしてきた。 体調は良くも悪くもないといったところか。 おそらく、この後昼の時間はそれなりに体調が悪くなるのだろう。 日内変動というらしいが、どういうわけだか、朝イチは良くも悪くもない。 昨日は、部長と話…

久々に主治医のところへ。 あいかわらず、淡々と診察が進む。 やめていた薬を再開。 なにも、予定外なことがない。 体調はわるいが、ここ（病院）に来ると、周りに辛そうなひとがいっぱいいるので、私はまだマシな方に思えたりもする。 しかし先生、淡々とし…

ついつい、あれこれ、先のことを考えてしまうが、この状態のときは考えてはだめだ。なにもかんがえない。現状を受け入れ身を委ねろ。 私には家族がいるではないか。それだけで十分だ。

娘たちに心配をかけたくないが、どうせ２ヶ月はこんな状態なのだから、三女には説明しておいた。 私が楽になりたい気持ちもあるかもしれない。 まぁなるようにしかならん。 今は、この状態を受け入れるしかない。 とりあえず、体調がわるい。。。 今思えば、…

なぜ、この状態で働いてしまうのか。 ゴールデンウィークは、耳鳴りとの格闘だった。 まだ、さほどメンタルもやられてなかった気がする。 休みが開けると、仕事をするわけだが、やはり普通の体調ではなかった。 休み中には無かった強い倦怠感に襲われた。 こ…

脳内の何かしらの物質、セレトニンなのか？ 足りていないのだろう。 この(半端ないという言葉を付けたい）倦怠感は、私をただ寝たきりにさせる。 この状態に陥った時点で、働きながらの回復はありえなかったのだろうが、もしかしたらと思った（思ってしまっ…

もう誰も読んでくれることはないと思うので自分のために書く。 ５年経ったのだが、またやってしまった。 始まりは耳鳴り、どうも高血圧かららしい。 2週間の耳鳴りは私の精神を狂わせるのには十分だったようだ。 常に38.5℃の体温があるような体調だ。 それで…