私たちのいる地球は太陽という恒星とともにある。 太陽は天の川銀河の数ある星の中のひとつ。 天の川銀河は宇宙に数ある銀河のひとつ。 十万光年という渦巻きの大きさ。 太陽はその渦のなかを移動している。 恐ろしい速さで、ゆったりとゆったりと。 人間の…

うちのやつの家事の負担を少なくできればと思うのだが、やはり役には立たない。 娘のお弁当作りの手伝いをしてみたが、どうにも難しい。 焦る気持ちをおさえて。今日はどう過ごすか。 考え事でもしてみようか。 脳内の伝達物質によって、楽しさ、喜び、苦し…

なんとなく起き上がれるようになってから３日目。 無理のない範囲で、家事の真似事をする。 少しでもうちのやつに楽してもらおうという思いと、なにかしていたほうが気が紛れるという思いからだ。 料理ができるようになると良いのだが、まだそこまでの心身の…

頭の中はぐるぐるで、ぐちゃぐちゃで、私はどうしたらよいのか、まるでわからない。 食べ物の味はするし、暑さも感じる、辛いし、眠いし、悩む。 いま私は人生の岐路に立たされているが、もちろん正解なんてないのだろう。 どこに進むかはきっと私が決めるの…

ようやく薬の副作用が無くなり、作用が出てきたのか、体調がよくなっている。 その分頭が回るのか、色々考えてしまう。 仕事への復帰は可能なのか。 本当に大丈夫なのか。 私の居場所はあるのか。 それとも、このまま退職を選ぶべきなのか。 いやいや、まぁ…

ゆらめきながらも、時間がすぎるのは思いのほか早く、昼をむかえた。 外に出てみたいが、暑すぎる。 近くのスーパーまでなら気分転換になるかと思い、自転車をこぐ。 健康体でもじゅうぶんこたえる熱波のなか、風を切る感触もない。 ただ暑い中スーパーに寄…

薬にの副作用は、ほぼないと言って良い状態になってきた。 弱気の増量後も変わりはない。今後少しずつ増量する予定だ。 日々感情はゆらめき留まらない。 今はできるだけ考えない。漠然とした不安に、怯えていても仕方ないだろう。 今日のことを考えよう。

すでに室内温度は３３℃に達する勢いだが、湿度が低いせいか、エアコンなしであぐらをかいている。 午前中にこんなに起き上がっていたのは久しぶりのこと。 横になりたくないという感情が上回っている感じか。 昼ご飯食べたら少し外に出たいとまで思う。 少し…

久々に少し落ち着いた朝。 朝食の味を感じる。 もう少し元気になろう。 もう6月も終わろうとしている。 不思議なのは、こんな苦しみの毎日でも時間が過ぎていくこと。 おかしくはないですか。 すでに外気は３０℃を超えているが、風を感じる喜びがわかるか。…

今は自分の体調を良くすることに集中したいが、いろいろと考えてはしまう。 先のことはわからないのだが。 昨日少し良かったから、予定通り今日は良くない。それでも、脳は少しずつ霧（しつこいがこの表現は好きではない）が晴れてきている。 いろいろとある…

誤差範囲のような増量なので今のところ変化なし。 やっと、副作用ではなく作用が少し出てきた気がする。 焦ることはない。無理せずいこう。

一錠に増量する予定だが、弱気の半錠プラス半錠の三分の一。とりあえず3日ぐらいはこれでいくか。。。 半錠でも二週間で少し脳がスッキリする時間があるきがしてきた。

外を歩いてきた。 普通、体調というのは自分で把握できるものだが、こうながく体調がわるいとよくわからなくなる。 普通なら絶対に歩きに行かない体調なのだが。 ただ、少し歩かないと身体に良くないような気がするから頑張るだけか。 もう少し前向きなこと…

明日からすこしずつ増量しようと思う。ほんとに少しずつ。 そろそろ副作用（不安）もなくなってくれ。 今日はなんとなく大丈夫か。。。

2週間で副作用がまぁおさまることになっている。半錠ながら効果も多少は期待できるのがこれから。面倒な薬だ。 わたしの場合は特にそうなのだが、副作用の不安がでるのが辛い。 今週はちょっと耐え難いものがあった。 今日は午後から多少良いので少し文章が…

病院に来た。 同じ苦しいのならはじめから1錠でもよかったのではないか。 とりあえず。 昨日一昨日がさいあくだったのでせいか今日は少し良い。

不安が強くなる。おそらく薬の副作用もあるが、嫌なものだ。 言葉で表現するとなんとも軽くなるのだが。 明日病院だが、この体調では辛いか。 しかし、文章が書けないのはなぜだろう。 怖いのかもしれない。

半錠12日目 もうよくわからないが、多分薬による吐き気はほぼないのではないかと思う。 増量でまたでるのか。 寝床を移動。

暑さのせいもあり今日はやたらと辛い。明後日は病院で薬増量になるが、はじめから標準量にしておいたほうが良かったかなと思う。 どうせ辛いのだから。 明日は辛ければ頓服薬を飲もう。 無理することもないだろう。 ちょっとねぇ辛かったねぇ。。。

朝の吐き気はもはや薬のせいなのか良くわからない。やたらと不安定。 ウトウトで午前中を過ごす。

やりたくないことはやらないのが治療の基本なのだが。 寝るもしくは眠る。 正常な人間にはなんて楽な治療だと思うだろう。 寝たいわけでもなく、眠りたいわけでもない、ただそうしていなわけにはいかないだけだ。例えようもない、想像を絶する苦しみだ。 少…

こんなにボーッと出来たのはいつ以来だろう。傾眠のせいもあるが。 少しあるきに行けるかもしれない。 今日は宇宙動画はほぼ見ることなく、傾眠か、不毛な検索をして過ごした。これが現状いちばん楽なようだ。 これから薬の増量があると思うとめげる。 まぁ…

もはやくすりのせいかもわからないが吐き気、倦怠感。ほぼ寝たきりってやつだ。 前向きなことは書けないし、文章を書いていても気が紛れない。とほほ。。。 副作用に傾眠があるが、ここのところこれが出始めている。 うつらうつらすることが多い。 この時間…

薬のせいなのか、やたらと辛い。 飲み始めに気持ち的に不安定になる副作用があるのだが。やたらと辛い。 無駄に考えがめぐる。アホらしいことと認識すらできない。頭ではわかっているという表現すらできない。わかっていない。 そもそも脳の問題だから仕方が…

時間の感覚は怪しくなり、9日目の半錠。 吐き気は弱まり、眠気がのこる。 気分の悪さは日に日に増すか。 体調は良くなっている気がするが、気持ちが、、、

やはり理解はされない。 できるだけ、家族には辛い姿は見せないようにとしているが。 やはり理解はされない。 元気ではないにしても、家のことぐらいできそうに見られてもしかたがない。 もう少しシャキッとできるだろうと思われてもしかたがない。 熱がある…

薬のせいか、頭がふわふわする時間が増えてきた気がする。 そわそわ感はほぼないと思う。 油断するとウトウトがでてくる。 あまり食べれないのに、腹が減り始めた。 今よりも状態が悪いときは、腹すら減らない。尿意だけが気になり頻繁に。 私はもう一度、働…

とりあえずシャワーを浴びる。 ここのところ2日に1回になってしまっている。こんなことあっただろうか。 脳というものは、自分ではコントロールできないのか。不安をあおってみたり、落ち着いてみたり。所詮は脳内の伝達物質がなせることか。ゆらゆら揺れる…

やっぱりこの薬の副作用はキツイ。病状もあいまってるのだろうが。半錠なのに。 まぁ耐えるか。副作用が強いと効いているってことらしいので。頼むぞ。 来週の病院を待ってから増量予定だが。 焦る必要ないが、焦る。 眠気も強い ウトウトしたまま午前中を過…

うまい表現ができないのだが、脳が 止まってしまっているのだ。単純にセロトニン不足なのか。 考えないのが一番なのだが、一日中何も考えないなんてことが出来るわけもなく。 ひたすら宇宙動画で気を紛らわす。 バナナを食べて紛らわす。 体調不良に耐えなが…