外を歩いてきた。 普通、体調というのは自分で把握できるものだが、こうながく体調がわるいとよくわからなくなる。 普通なら絶対に歩きに行かない体調なのだが。 ただ、少し歩かないと身体に良くないような気がするから頑張るだけか。 もう少し前向きなこと…

明日からすこしずつ増量しようと思う。ほんとに少しずつ。 そろそろ副作用（不安）もなくなってくれ。 今日はなんとなく大丈夫か。。。