ここのところ少し体調が良かったからウォーキングサボって家でダラダラいていたせいか、頭痛が出始めてしまった。 明日からは有酸素運動を意識して再始動！ 再度のリハビリ出社を検討中だが、なかなか不安は大きい。 人生悩みは尽きないとは本当だ。常に悩み…

私への届けものといえばアマゾンからしかない。 不在通知が入っていたので何か頼んだっけかなと。 差出人は友人から。 嬉しい。とても。心のこもった贈り物。 ありがとう！ ありがとうー！ 私も負けてられない！（何に負けるか自分でもよくわからないが。。…

珪藻土マットってカビますよね。。。 捨てようと思っていたのがころがっていたのを見てたら、創作意欲が湧いてきました。 ランプシェード作ってみました。 玄関用にしてみました。お洒落でしょ（？）。。。 これまでのパターンからいって、創作意欲が出てき…

大好きな（塩分気にするけどたまにはいいや）カルボナーラ作った。 美味い！ 料理が楽しくなってきたらもう少しで回復かな。 何度堕ちても、這い上がってやる。 何度でもだ。

リハビリをかねて築20年オーバーの我が家のボロった部分をひたすら修理している。 今日はシャワーの修理。楽しい。。。 LED蛍光灯が故障していたので、バラしたら治ってしまった。。。つまらん。。。 こういうのは私にとって最高のリハビリ。 明日は何を治そ…

いくつになっても初というのはよいものだ。 どんなどん底に堕ちても、生きている意味があると思えるのだ。 次女が焼いたパンと私がハンバーグを焼いて、 人生初のハンバーガーを作ってみた。 手作りというのはなぜこんなに美味いのだろうか。

この歳で夢を持つのは愚かだろうか。 生きるために夢が必要だという台詞を聞いた覚えがある。 その時はなんとなく安っぽく感じていたような気がする。 しかし今になって響く。 正直多分叶わない夢があるが、それでも良い。 響くのだ。

調子良い日のあとは、期待値が上がるせいもあり必ず悪くなります。 今日はひどい頭痛でした。 いつもの締め付けられるタイプではなく（最近はかなり良くなっている）ズキズキタイプ。 実はこのタイプはまだ楽で、締付けタイプは自律神経の乱れからくるようで…

もう1段階、良くなってきた。 ここまで来たら慌てずにしっかり休んで という気持ちになってきている。 三姉妹の成長っぷりには、なんとも安心させられる。 私なんかいなくても、いつでも立派に生きていけるだろう。 勿論まだまだ未熟なところはいっぱいある…

ここのところ調子良かったので、今日はビビる日。 悪い日があれば期待しないし、良い日があれば不安になる。 そろそろ気晴らしが有効な時期に入ってきたかもしれない。 急性期には起きていることすら苦痛で、気晴らしなんて次元ではないのだが、今は何か気晴…

少し戻ってきた。 戻ってきた。 もう少し。 何度手放しても戻るのを待とう。 どんなに苦しくても戻るのを待とう。 未来のことはわからないから待とう。 私が私であることを。

相変わらずいつもの先生。 嫌いじゃないタイプ。 喋っていて楽しい医者なんて他にはいない。 リハビリ出社失敗しているから、焦らないでしっかり良くすることを言われてしまった。まあ仕方がないか。。。 のんびりいくしかない。

今日は体調良い。少し頭が思い程度。 トマトソース作って、ひき肉も炒めたのでボロネーゼ。たっぷりトマト缶４個でつくった。 保存しておけばいつでも美味しい（はず） お見せできないのが残念。 体調には一喜一憂振り回されるが、まぁいつものことだ。やっ…

体調が良くなるのが遅すぎて気が付かないぐらいだ。 わるくなったり少し良くなってみたり。 待つしかないか。 できることは何もない。。。 待つしかないか。 ひと月前と比べれば良くなっているはずだし。

次女が作ってくれたクリームパン。 手作りというのはなぜこんなに美味しいのか。 泣けるぐらい美味しい。 リハビリ出社には失敗したが、それだけのこと。 体調は波はあると思うが、日に日に良くなっているし、次のリハビリ出社挑戦もそう遠くはないと思う。

毎日の頭痛に悩まされていたが、この二日間はほぼ頭痛がない。 やっとリハビリのスタートラインに立てたような気がした。 何度でも這い上がってやる。 どん底に落ちても落ちても。 何度でも這い上がってやる。 ただそれだけだ。

残念ながら、、、リハビリ出社失敗。。。 リハビリ出社 初日 会社に行くもふらふら。体調良くない。ひどい頭痛。仕事なんてできる状態ではない。 二日目 なんとか乗り切る感じ。頭痛、ふらふらで帰宅。 三日目 これは駄目だなと思う。 四日目 なんとか乗り切…

なんだかんだで、明日からリハビリ出社。 体調はぼちぼち。 あの苦しさは何だったのか。 喉元過ぎれば熱さを忘れる。 いや〜あの辛さは忘れられない。 のんびりやります。

こんな心身でも少しの勇気はいるのかもしれない。 正直なところ、努力や勇気なんてものはその時の自分が発するものであって、偉いとかいうようなものではないと思っている。 立派そうに生きていてもそれを偉いとは思わない。 苦労していてもそれを偉いとは思…

ここのところの頭痛には悩まされるが、体調が悪いわけではないので、落ち着くのをまとう。 焦ることはない。 朝から少しウォーキングすると、すれ違う人はどんななんだろうと考える。健康なのかな。悩み事はあるのかななどと。 人はそれぞれ問題を抱えている…

ここにきて、薬の副作用なのか頭が重いのとやや吐き気。 来週は復帰診断書を、もらう予定だったけど少し悩む。。。 まぁなるようになる。 きっと来週は体調よくなってるよね。

ここのところ頭痛が出ていて不安になる。 早くおさまると良いのだが、連日はちょっと辛い。 今日は産業医面談だったが、復帰について相談するも、不安たっぷりになってしまった。 なかなか思い通りにはならないものだ。 とほほ。。。

職場復帰に向けて進むことを決めたものの、体調が安定せず焦る。 やはり、復帰後のリハビリという流れが必要なのか。 あと十年なんとか働けることを願う。 気持ちを切り替えられるまでは回復しているのだから。

ミッション終了。 ７５点といったところか。 長時間活動すると頭が重い。 首の筋力が落ちているのかわからないが、頭痛信号がやってくる。 それでも、完遂できた。 シャワーを浴びてリフレッシュ。 リハビリとしては、まずまずではないかな。

うちのやつの実家に来てみた。リハビリも兼ねている。これぐらいのミッションはこなせないと、職場復帰なんて程遠い。 まぁあまり気張らずにゆっくりしよう。 なんとかなんとか。 前に進んでるのか。そもそも後退してないのか。よくわからないが。 気持ちぐ…

夏野菜カレーを作った。 カレーライスというのは便利なもので、私なんかが作っても美味しい、次の日はもっと美味しい。 なんとかここまで回復してきた。 何度でも這い上がれ。何度でも這い上がれ。 もっと幸せになれ。

蝉の声が聞こえる季節になってしまった。 職場復帰のことを考えると怖くなる。 私もいつの間にか半世紀も生きてしまった。 常々役割を考えてしまうが、それは自分が楽になるためであって、楽しむためではない。 まだ何か足りない気がする。

世の中は三連休なのだろうが、私は代わり映えせず連休。 復帰のことを考えられるようになってから、休みの感覚はあるのだか、特に嬉しいという感情はない。 折角の土曜日なのに雨。 掃除でもするかな。 働かなくなってから（いつのことだかはわからないが）…

不安はやはり、またこうなるのではということ。 なったらなったで、なるようにしかと今は思えるが、実際にはそんな生易しいものではない。 それでも人間の脳は適当にできているのか、辛い記憶を曖昧にする。 良いのか悪いのか、私を前に進ませるのだ。 私の…

そろそろ復帰について考えなくては。 このままあと十年働けたら最高なのだが、そんな上手くはいかないだろうな。 まずは生活のリズムを整えないと行けないが、こればっかりは復帰後のリハビリだろう。 もう少し。なんとか。なるように。 頑張らない。頑張ら…